Mengetahui Manfaat Kopi untuk Tubuh

Harga Alami,- Kopi banyak mengandung antioksidan yang dapat menghambat serangan penyakit pada tubuh. Berikut ini merupakan beberapa manfaat kopi untuk tubuh yang perlu anda ketahui :

manfaat kopi

Meningkatkan fungsi kognitif

Sebuah penelitian yang dilakukan di Prancis menunjukan bahwa minum kopi secara teratur, maksimal 3 cangkir perhari dapat memperlambat penurunan kognitif akibat penuaan hingga 33% pada wanita.

Mengurangi risiko penyakit parkinson

Sebuat studi menunjukan bahwa mereka yang minum satu cangkir kopi sehari memiliki kemungkinan 50% lebih rendah terkena penyakit parkinson.

Mengurangi risiko penyakit alzheimer

Para peneliti menemukan bahwa kafein dalam kopi dapat mengurangi produksi protein beta-amyloid, deposito yang sering terbentuk di otak penderita alzheimer.

Mengurangi risiko penyakit liver

Sebuah analisis dari sembilan studi menunjukan bahwa minum dua cangkir kopi sehari dapat mengurangi resiko sirosis hati sebesar 80%.

Mengetahui Manfaat Kopi untuk Tubuh sangat diperlukan agar anda bisa menjadikan kopi sebagai solusi alternatif untuk menunjang kesehatan tubuh. Namun anda juga harus tetap ingat bahwa konsumsi kopi yang seiambang dengan kebutuhan tanpa berlebihan lah yang memberikan manfaat untuk tubuh seperti yang telah dijelaskan di atas.

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *